Diéta pre žalúdočné vredy. 7 pravidiel stravovania pri žalúdočných vredoch

Diéta pri žalúdočných vredoch závisí od toho, či sa u vás prejavia akútne príznaky alebo či došlo k ich zmierneniu už pod vplyvom farmakologickej liečby. Avšak bez ohľadu na to, v akom štádiu choroby sa nachádzate, musíte dodržiavať 7 pravidiel diéty s peptickým vredom.

Diéta pre žalúdočné vredové choroby neobsahuje veľa zákazov a je pomerne ľahké ju dodržiavať. Pravidlá stravovania v žalúdočnej vredovej chorobe, ktoré sú uvedené nižšie, sú veľmi všeobecné a môže sa stať, že vo vašom prípade existujú iné produkty, ako sú tie, ktoré sú uvedené vyššie, ktoré vaše príznaky zhoršujú. Ak je to tak, jednoducho ich pridajte do zoznamu. Stáva sa napríklad, že po niektorých vredoch po surovom ovocí alebo zelenine dôjde k nárastu nepríjemných príznakov - riešením je potom ich varenie alebo pečenie.

Odporúčame

Autor: Time S.A

Individuálne vybraná strava vám umožní jesť zdravo a chutne, aj keď lekár predpísal terapeutickú stravu. Využite JeszCoLubisz, inovatívny systém stravovania online od Sprievodcu zdravím, a starajte sa o svoje zdravie a pohodu. Vychutnajte si dnes profesionálne zostavené menu a neustálu podporu od dietológa!

Diéta pre žalúdočné vredy: 7 pravidiel

1. Vyhýbajte sa jedlám, ktoré zvyšujú vylučovanie žalúdočnej šťavy, pretože tento proces sprevádza väčšinu žalúdočných chorôb - vrátane žalúdočných vredov - takže vyprážané, nakladané, údené a korenené jedlá nie sú pre vás,

2. Jedzte pravidelne, najmenej každé 3 hodiny, v malých dávkach, pretože zaťažený žalúdok sa chce zbaviť jedla čo najrýchlejšie, takže vylučuje viac žalúdočnej šťavy - konzumácia často malých dávok je najlepšou formou neutralizácie prebytočnej kyseliny.

3. nejedzte sladkosti namiesto konkrétnych jedál, vyhýbajte sa tým, ktoré obsahujú veľa tukov

4.vyhýbajte sa horúcim koreninám, ktoré dráždia žalúdočnú sliznicu, čo vedie k väčšiemu vylučovaniu žalúdka, ale tiež k menšiemu množstva hlienu, ktorý pokrýva žalúdok a chráni jeho steny.

5. vyhýbajte sa omáčkam z duseného mäsa a silným zeleninovým vývarom, pretože zvyšujú chuť do jedla a tým aj vylučovanie žalúdočných štiav

6. vyhýbajte sa kondenzovaným džúsom, alkoholu, horkej čokoláde, silnej káve a čaju - zosilňujú vylučovanie šťavy

7. nefajčite, pretože stimuluje vylučovanie žalúdočných štiav