Diéta-And-Výživa

Mám 24 rokov, štíhly človek, vegetarián, zdravú stravu, napriek tomu som mal nejaké zdravotné problémy. No ukázalo sa, že som mal žlčové kamene, gastrointestinálny reflux a jednotlivé vredy v žalúdku a

Môžete si kúpiť kreatín v obchode a zapiť ho vodou? Existujú nejaké kontraindikácie, aby ste každý deň vypili pohár vody s jednou čajovou lyžičkou kreatínu? Kreatín sa užíva v súlade s odporúčaniami výrobcu. Najlepšie pred a po tréningu od 0,03-0,05 g

Píšem vám, pretože mám problém s chudnutím. Na bruchu sú viditeľné mastné rožky, ktoré ma veľmi rušia. Chcela by som sa ich zbaviť a schudnúť zo zadku. Prosím o pomoc. Čo mám robiť a aká strava

Chcela by som držať diétu. V minulosti som hrával futbal a trénoval som štyrikrát týždenne, takže bolo ľahšie páliť jedlo. Dnes už nebehám za loptou tak intenzívne, ale som tréner a menej pohybu a jem rovnako, teda

Mám 17 rokov, 190 cm a váhu necelých 53 kg. Som unavený z toho, že som navždy chudý. Chcela by som rýchlo pribrať. Čo robiť? Vaša váha je bohužiaľ extrémne nízka, takže priberanie je nepochybne vhodné. Tiež stojí za to ísť k lekárovi a skontrolovať

Prvý nevykazoval pšenicu ako alergén. Druhý poukazoval na pšenicu a navyše lepok. Môžem jesť rožky z ekologického štítku a so zárukou, že sú tiež bezlepkové a bez pšeničného škrobu, môžem ich vyrobiť pre zdravie?

Má expandovaný amarant menšiu výživnú hodnotu ako surový amarant v zrnách? Ktorý druh amarantu je zdravší? Áno, expandovaný amarant je menej hodnotný, ale má aj vyšší glykemický index. Amarant v zrnách má glykemický index

Mám 18 rokov, výšku 184 cm a váhu 85 kg. Som muž, moja váha je príliš veľká. Aj keď sa mi nezdá, že by som toľko vážil, moje telo vyzerá čoraz horšie, brucho sa čoraz viac ohýba k zemi. Som schopný bežať rýchlejšie

Mám 33 rokov, liečím sa 4 roky na ľahké záchvaty a užívam liek neurotop retard 300 (1 tableta raz denne). Mám 163 cm a vážim 70 kg. Viem, že mám nadváhu, ale je pre mňa veľmi ťažké nastaviť si individuálne menu

Nedávno som mala čs. Mám v takom prípade držať diétu? Ako na ňu pôsobia stimulanty ako káva, cigarety, alkohol? Dobrý deň, Diétna liečba ľudí s SM je dôležitou súčasťou boja proti tejto chorobe. Vyskytujú sa pozitívne účinky

Ktorá z diét - kvôli zdravotným problémom - bude pre mňa najvhodnejšia (najefektívnejšia)? Vždy som bojoval s problémom zbytočných kilogramov. Nikdy som neschudol viac ako 5 kg. Mám problémy s vysokým krvným tlakom (beriem lieky), vysokým

Už nejaký čas navštevujem fitnes klub a venujem sa aeróbnemu cvičeniu. Bežím na bežiacom páse miernym tempom, pred pár dňami mi tréner povedal, aby som robil intervaly počas behu - 2 minúty chôdze, 1 minúta rýchleho behu, a tak 3x za 4 série

Dobrý deň, hľadám diétu pre diabetika po operácii pankreasu. Ahoj. Po takomto postupe s odporúčaním z nemocnice je najlepšie ísť na diabetologickú kliniku, aby tam nastavila stravu. Mnoho kliník ponúka aj prednášky lekárov

Mal som akútnu pankreatitídu a v dôsledku toho som dostal cukrovku typu II. Bez ohľadu na to mám problémy so zrážaním krvi - musím neustále užívať warfarín (Cumadin), aby mi krv riedila. Každá z týchto chorôb si vyžaduje inú

Mám 16 rokov, vážim 66 kg, 174 cm, chcel som vedieť viac o hromadných diétach. Teraz prišla zima, už nemám toľko pohybu a športu ako predtým, tak som sa tomu chcel trochu venovať, obmedziť aj tento šport iba na tréning

Ako sa vysporiadať s refluxnou gastritídou a srdcovou nedostatočnosťou? Kľúč zabraňuje úniku kyslého žalúdočného obsahu do pažeráka. Za normálnych okolností sa žľaza uvoľňuje, keď potrava prechádza z pažeráka do žalúdka a uvoľňuje sa

Pred štyrmi mesiacmi ma pravdepodobne v noci pohrýzol komár, priamo pod dolné viečko, dostal som veľkú bublinu, na druhý deň som uviazol a potom som dostal modrinu. Zatiaľ mám pod hodinkami stále tmavú škvrnu. Je to nebezpečné? S týmto som išla k lekárovi

Od mladosti som trpel refluxom a pálením záhy. V pažeráku už došlo k erózii. Teraz užívam PPI (omeprazol) už 9 rokov. V poslednej dobe sa stalo módou okysliť žalúdok a vzdať sa PPI ako niečo, čo telu veľmi škodí. Takýto zvierač

Z dôvodu upchatej portálnej žily a portálnej hypertenzie a súvisiacich pažerákových varixov (previazaných) užívam Controloc 20 1x a Propranolol 10 2x denne. S čím túto drogu nekombinovať? Mám rád grapefruity, ale viem, že ich nemôžem jesť, mám rád tieto

O pár dní mám 21 rokov. Od malička som mal problém s nadváhou, a teraz s obezitou. Vážim 112 kg pri výške 172 cm. Nedávno som dostal brožúru s výživovým plánom od môjho rodinného lekára a odporučil mi jednu za 1 350 kalórií denne. Pýtam sa však