Diéta-And-Výživa

Volám sa Hania a mám 18 rokov. Píšem vám, pretože by som chcela zmeniť štýl stravovania a schudnúť zbytočné kilogramy. O tri mesiace mám ples, čo je môj termín na dosiahnutie požadovaného zníženia hmotnosti a veľkosti. Samozrejme

Mám 30 rokov, výšku 161 cm a váhu iba 40 kg, mám dve deti (2,6 a takmer 4 roky), veľmi stresujúci a aktívny životný štýl (necvičím, pretože nemám čas, ale pracujem v dvoch domoch, takže veľa lietam) . V priemere mám deň od 6:00 do polnoci

Mám málo železa, zvýšený cukor a nízky hemoglobín (7). Často mi opuchne celá tvár a viečka, hoci nemám problémy s obličkami, mám dobrú hladinu močoviny a bielkovín. Ako sa vyrovnať s opuchom? Mal by si navštíviť doktora

Mám 20 rokov a na astmu sa liečim 1,5 roka, na alergiu (inhalácia a jedlo) 5 rokov. Teraz vážim 68 kg (keď mám 157,5 cm) a nejaký čas držím diétu s obsahom 1500 kcal (to mi odporúčal alergológ), ale doterajšie výsledky chudnutia sú

Chcel by som pomôcť svojmu priateľovi. Rozhodla sa schudnúť a už nejaký čas drží diéty sama. Má 14 rokov, 160 cm a váhu 62 kg. Hovorí, že sa cíti zle sama so sebou a chce schudnúť. Jej metódy chudnutia sa spoliehajú na obmedzenie porcií na

Mám 13 rokov a 160 cm, váhu 65 kg. Jem minimálne 6-krát denne sladkosti, ovocie a zeleninu, ktoré jem spolu 4-krát denne, najradšej mám kuracie prsia. Radšej sa vyhnem sušeným slivkám a kefírom. Nie som na nič alergický

Už viac ako rok sledujem svoju šesťročnú vnučku, ktorá má problémy s príjmom potravy. Chudne a čoraz menej je, každé jedlo je veľké a plače, pretože sa stále sťažuje, že ho bolí brucho. Neje vôbec ovocie a zeleninu. Má veľké obavy

Dobrý deň, mám otázku: napríklad ak robíte koláč z porcie, ktorá je napísaná, ale zvýši sa o jednu ďalšiu porciu, to znamená, že sa urobia dvojité porcie, môže byť hračka 1300 kcal? Ahoj. Pravdepodobne áno. Vezmete dvojnásobné množstvo prísad, nie

Volám sa Monika, mám 21 rokov a veľmi chcem pribrať. Už dlho som s tým bojoval. Teraz používam diéty predpísané dietetikom, ale nefunguje to. Vážim 38,7 kg, môj tuk je 1,2 kg, svalstvo je 35,6 kg. Mám stravu 1700 kcal

Mám 22 rokov, každý deň jem veľké a kalorické jedlá a tiež veľa medzi jedlami, a napriek tomu nemôžem pribrať. Čo mám robiť? Možno je to vaša krása. Ak vám tento stav prekáža, vyhľadajte svojho endokrinológa, aby poruchu vylúčil

Dobrý deň, volám sa Sylwia a už 13 rokov trpím cukrovkou, ale časom to pre mňa bude ťažšie. Pracujem fyzicky a mám veľa pohybu, ale musím zhodiť pár kíl. WW som nikdy nepočítal, pretože ma to nikto nenaučil. Teraz na to nemám čas. Ako by som mal ísť

Mám ešte jednu otázku, ak mám hemoglobín 8.7, môže to byť prekážka v postupe pri odstraňovaní kŕčových žíl dolnej končatiny, pri lokálnej anestézii užívam tablety na doplnenie železa asi 1 týždeň, koľko trvá doplnenie železa na minimum

Môj syn (12 rokov) bol podrobený gastroskopii, ktorá ukazuje, že nemá dostatočný výkon v kardii a v mozgu. Čo by mal jesť, aby zmiernil príznaky bolesti žalúdka a zvracania? Strava by mala byť prispôsobená veku a aktivite syna, zodpovedajúcim potrebám

Moja matka je teraz na 8 chemoterapiách, ktoré sú veľmi silné (červené). Má rakovinu žalúdka. Je problém s jedením. S výškou 156 váh iba 44 kg a kedysi vážil takmer 80. Nutridrinks nemôžu piť, pretože zvracajú. Jedáva raňajky

Mám 15 rokov a podváhu. Je za týchto okolností vegetariánstvo pre mňa dobré? Môže mi to ublížiť? Čím nahradiť mäso? Vaše telo sa teraz vyvíja a rastie veľmi intenzívne. Preto skutočne potrebuje všetky potrebné prísady

Môžem dať 1-ročnému dieťaťu namiesto vitamínu D rybí olej? Je podávanie rybieho oleja vhodné a bezpečné? O tejto záležitosti sa poraďte so svojím pediatrom, pretože v prípade vitamínu D je veľmi dôležité správne prísne definované dávkovanie

Ovsené vločky sú ovsené vločky, ktoré majú množstvo zdravotných výhod. Z tohto dôvodu sa na začiatku 20. storočia, keď sa ovsené vločky stali v USA veľmi populárnymi, začalo označovať ako

Pizza je jedným z najobľúbenejších jedál na svete, ale málokto vie, aké sú jej vlastnosti, výživové hodnoty a kalórie. Existujú rôzne druhy pizze - najobľúbenejšie sú margherita, havajská, vegetariánska, štyri syry alebo

Zobraziť viac fotografií MATCHA (prášok zo zeleného čaju) - vlastnosti. Ako variť matchu? 4 Matcha je zelený práškový čaj, ktorého vlastnosti sú známe už tisícročia

Existuje karcinogénne jedlo? Výskum ukazuje, že alkohol, červené mäso, prebytok bielkovín a tukov, najmä zo živočíšnych tukov, zvyšujú riziko rakoviny. Karcinogénna je aj strava bohatá na solené výrobky, cukry a vysoko spracované potraviny