Diéta-And-Výživa

Chcel by som nastoliť otázku vplyvu fajčenia na účinky chudnutia a telesnej hmotnosti. Nechcem sa zaoberať zjavnými negatívnymi účinkami fajčenia, ale iba jeho dopadom na chudnutie. Sú mi známe dve protichodné teórie

Akú diétu používať pri cystách na vaječníkoch a prsníkoch? V prípade syndrómu polycystických ovárií (PCO) je obezita často koexistujúcim stavom. Bohužiaľ ste vo svojom dotaze nenapísali nič o svojej váhe. Ukazuje však veľa vedeckých výskumov

Mám problém s priberaním. Mám 22 rokov, asi 71 kg, výška 185 cm. Mám aktívny život, vždy som rada v pohybe, pracujem 5 dní v týždni iba na 3 zmeny. Nepracujem fyzicky, pracujem so strojom (a klikám na tlačidlá). Mám rýchlu premenu

Mám 21 rokov, 182 cm, 56 kg. Vydávam sa o 8 mesiacov a chcela by som pribrať, aby som nevyzerala tak chudo ako teraz. Prial by som si, aby sa objavilo bruško a ruky neboli palice. Prosím pomôžte. Ľahko sa mi chudne, hlavne

Dobrý deň, som v 5 týždni tehotenstva. Prosím, povedzte mi, môžem piť šťavu zo surovej červenej repy + mrkvu + jablká, vytlačenú v odšťavovači? Mrkvový a jablkový džús, samozrejme. Čo sa týka šťavy zo surovej červenej repy, vydržala by som

Chcela by som dostať radu, ako v mojom prípade schudnúť. Trpím vrodenými krehkými kosťami a používam barle. Teraz vážim 65 kg s výškou 147 cm. 39 rokov.Mesiac chudnem na 1200 kalorickej diéte, aspoň sa snažím, pretože neviem, či

Už takmer rok sa snažím stravovať racionálne a zdravo (jedlá pomerne pravidelne). Zároveň som zaviedol aj fyzickú aktivitu. Tréning je prakticky vždy 6 dní v týždni, spočiatku trvá 30 minút, teraz zvyčajne až hodinu

Mám 13 rokov na 4. ročníku na základnej škole Začal som sa trápiť kvôli strave, ale nie tak ako v minulom roku. V novembri som vážil asi 48 kg a asi po 2 týždňoch bola moja váha 42-43 kg s výškou asi 157 cm. Potom sa o mne hovorilo, že som bledý

Mám problém, pretože v tomto veku mám strie na nohách. Mám 13 rokov, 150-153 cm a 53 kg. Viem, že to nie je nadváha, ale chcel by som schudnúť 5 kg. Športujem v PE a keď je vonku teplo alebo mám čas. To skoro nevydržím

Je pitie dvoch šálok zelenej kávy (1 šálka približne 100 ml) škodlivé pre žalúdok? (2 šálky denne). Neexistujú štúdie, ktoré by naznačovali takúto škodlivosť. Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informatívna

Rok a pol som výrazne schudla. Najskôr od 92 kg do 82 kg. Neskôr sa váha zastavila, ale na rukách mám iba pokožku (výška 185 cm). Stratil som kondíciu. Po prejdení 200 metrov pocítim bolesť v ľavej hornej časti tela. Kedysi som bicykloval 40 km

Mám 36 rokov a mnohokrát som sa snažil schudnúť. Raz som to urobil a pred šiestimi rokmi som schudol 25 kg. Kilogramy sa bohužiaľ vrátili a dnes vážim 100 kg. Dostal som Metformax a pred rokom som schudol 10 kg, doteraz sa mi vrátil 5 kg. Stále jem Metformax a nič. Prosím o radu čo

Presne pred rokom sa mi narodila zdravá dcéra, na ktorú som veľmi hrdá. Bohužiaľ mám vážny problém. Keď som dojčila, rýchlo som schudla, ale keď som prestala dojčiť, pribrala som veľmi rýchlo, pretože som si nemohla spomenúť a vzdať sa čokolády

Je chudnutie so zelenou kávou škodlivé? Koľko mesiacov ho môžete piť, pred jedlom alebo po ňom? Prosím odpovedz. Dakujem ahoj! Štúdia účinkov zelenej kávy na chudnutie sa robila na príliš malom množstve

Mám cukrovku typu 2 už 2 roky a teraz mám problém. Mne operovali chrbticu, po 2 týždňoch sa otvorila jedna rana, bol som opäť mesiac v nemocnici, pretože mi stále unikala krv s hnisom. Mal som na sebe zariadenie, ktoré ma čistilo t

Mám 17 rokov a nadváhu. Mám 187 cm a vážim 90 kg. Chcela by som schudnúť. Moja obezita začala v detstve (lieky na astmu a alergie, ale astmu ani alergie už nemám). Uznávam, už som veľa stratil, ale zastavil som sa na

Mám 11 rokov, som v 5. triede. Veľa ľudí ma má rád kvôli svojmu zmyslu pre humor. Mám však 2 problémy: prvý je, že som tučná, vážim 54 kilogramov. Druhá je horšia: mám strašne veľa pupienkov. Vyskúšala som všetko: krémy, toniká, nosenie

Mám 14 rokov a chcel by som schudnúť 20 kg za 35 dní. Viem, že je to veľa a je to dokonca nemožné, ale je to pre mňa veľmi dôležité. Mám 165 cm a vážim 90 kg. Mnohokrát som sa snažil schudnúť, ale pribral som viac ako schudol. 5 rokov bojujem s obezitou. Pr

Zaujímalo by ma, čo môže jesť 10-ročné dievča so zníženou glukózovou toleranciou. Okrem toho je obézna, keď má 143 cm, váži 44 kg. Vopred veľmi pekne ďakujem za odpoveď. Zhoršená glukózová tolerancia

Čo je prekyslenie organizmu? Potravinárske výrobky majú okrem výhrevnosti a výživovej hodnoty aj vlastnosti tvoriace kyseliny alebo zásady. To je dôležité pre vaše zdravie, pretože ovplyvňuje pH vašej krvi. Spravidla spôsobuje neprimeraná strava