Diéta-And-Výživa

Mám 20 rokov a miernu nadváhu - keď mám 175, vážim 65 kg a chcel by som stratiť tuk. Aký je účinok tohto prípravku? Dá sa užívať s antikoncepčnými tabletkami a nie je to pre organizmus škodlivé? Podľa indexu BMI č

Protiedémová diéta vyplaví všetky zvyškové tekutiny, ktoré spôsobujú opuch tela. Vykonaním niekoľkých zmien v ponuke ukáže váha o 2 - 3 kilogramy menej a budete sa cítiť oveľa lepšie. Skontrolujte, čo máte jesť, aby ste sa zbavili pľuzgierov

Vzhľadom na zvýšený metabolizmus by mala byť strava s hypertyreózou vysoko energetická strava so zvýšeným množstvom sacharidov. Je tiež vhodné konzumovať krížovú a strukovinovú zeleninu, pretože viaže jód. Pozri ukážku

Viac ako 70 percent dospelých Poliakov má príliš vysoký cholesterol, ale iba každý tretí z nich sa snaží znížiť jeho koncentráciu. Stojí za to hľadať špecializovaných spojencov. Patria sem látky nazývané statíny. Skôr ako siahnete po syntetických, vyskúšajte statíny

Strava Dr. Budwiga je navrhnutá tak, aby poskytovala telu potraviny bohaté na okrem iného v omega-3 tukoch, komplexných sacharidoch, vláknine a antioxidantoch. Základným tukom v strave Dr. Budwiga je surový, za studena lisovaný ľanový olej. Strava doktora Budwiga

Špaldová strava (podľa sv. Hildegardy) je jedným z najuniverzálnejších výživových plánov. Ľudia, ktorí bojujú s mnohými chorobami, rovnako ako tí, ktorí chcú očistiť telo od toxínov a regulovať jeho prácu, môžu mať špaldovú stravu. S

Bezmliečna strava znamená vylúčenie všetkých výrobkov, ktoré obsahujú mlieko, z jedálneho lístka. Správne zostavená bezmliečna strava vám umožňuje vyhnúť sa vedľajším účinkom, napríklad u ľudí alergických na mlieko, ale aj nedostatku vápnika a vápnika.

Máte často nádchu? Namiesto užívania piluliek na zvýšenie imunity skúste zmeniť svoje denné menu. Obohaťte svoju stravu o výrobky s obsahom vitamínu C a zinku a nebudete sa báť ani najchladnejšieho, veterného a daždivého počasia. Poradíme

FODMAP je strava vyvinutá výskumným tímom z Monash University, ktorá umožňuje normálnym spôsobom fungovať ľuďom so syndrómom dráždivého čreva a nadmerným rastom bakteriálnej flóry v tenkom čreve aj u iných chorôb. Pozri pravidlá

Výživa ľudí s rakovinou má v procese liečby veľký význam. Aj v 20 percentách. u pacientov s rakovinou nie je bezprostrednou príčinou smrti choroba, ale plytvanie tela nedostatkom primeranej výživy. Nie dobré

Škandinávska strava, známa tiež ako severská alebo severná strava, je spôsob výživy Dánov, Nórov a Švédov. Je založená na miestnych výrobkoch a tradičnom spôsobe ich prípravy, obsahuje však aj prvky modernosti. Škandinávska strava

Lekári roky obdivovali stravu obyvateľov južnej Európy. Ale po dlhom období vládnutia v rebríčkoch zdravia má stredomorská strava vážnu konkurenciu: je to severská strava, teda škandinávska strava. Obyvatelia Škandinávie

Ako sa stravovať počas onkologického ochorenia, čo jesť a čomu sa vyhýbať a čo je špecializovaná lekárska výživa a prečo by mala byť neoddeliteľnou súčasťou liečby? - na tieto a ďalšie otázky v rámci vzdelávacej kampane „Lekárska výživa - vaša

Ahoj. Som matkou 15-ročného chlapca, ktorý váži 90 kg, keď má 173 cm. Môj syn raňajkuje sendviče s čajom alebo kakaom a do školy si vezme iba malú fľašu ochutenej vody a žiadne sendviče. Zvyčajne okolo 14-15 zje večeru, ak má rád, aj dvojnásobnú

Ako schudnúť 10 kg pri 50? Chcem schudnúť 10 kg postupne a bez veľkých obetí. Som alergický, s gastrointestinálnymi problémami, v období menopauzy. Mám vysoký krvný tlak, hypotyreózu, arytmiu a problém s kŕčovými žilami, dávam si náplasti

Mám 19 rokov a som študentka. Už viac ako 3 roky sa snažím niečo robiť so svojím vlastným telom, ale nejako to mám ťažké. Mám 165 cm a vážim 75 kg, niekedy jem málo a niekedy veľa. Nejem nič mastné, ale so sladkosťami sa mi lúči ťažko. Chcela by som schudnúť

Ako viem, ovsené vločky sa dajú konzumovať surové alebo zaliate vriacou vodou. Nedávno som však svoje raňajky obohatil o zmes rôznych obilnín a otrúb (proso, jačmeň, pohánka) a pýtam sa, či ich môžete jesť aj surové? V prípade niektorých

Mám v pláne urobiť dvojdňový detox, keď budem jesť iba ananás a piť veľa citrónovej vody. Počuli ste, že ide o osvedčenú metódu, ale nenájdete o nej viac informácií. Zaujímalo by ma, či je to skutočne zdravé a efektívne? IN

Mám 18 rokov, som veľmi chudá, 170 cm vysoká a vážim 50 kg. Chcela by som pribrať, pretože najtrápnejšie je, že vidno iba kosti. Mám Gilbertov syndróm a musím dodržiavať pečeňovú diétu. Z výpočtu kalórií z Muffinovho vzorca sa ukázalo, že

Som v 29. týždni tehotenstva, bola som na glukózovom teste 75 g, ktorý som rozpustila v 180 ml vody. Výsledky sú nasledujúce: nalačno - 99 mg / dl, po 1 hodine - 187 mg / dl, po 2 - 184 mg / dl. Mohlo by mať množstvo vody vplyv na výsledok? Som tu 23 týždňov