Diéta-And-Výživa

GMO sú geneticky modifikované organizmy. Geneticky modifikované potraviny sú zase potraviny, ktoré obsahujú GMO, sú z nich zložené alebo vyrobené. Skontrolujte, aké produkty sa dajú nazvať geneticky modifikované potraviny a či sú GMO zdraviu škodlivé

To je veľmi dobrá správa pre vegetariánov a vegánov! Už si nemusia dopĺňať nedostatok vitamínu B12 nákupom doplnkov! Vedci zistili, že kvasiace zrno produkuje vitamín B12, navyše v takom rozsahu, že môže mať nutričnú hodnotu. Hmota

Cherimoya znie exoticky a je to - je to exotické ovocie. Vďaka svojim vlastnostiam však stojí za to vedieť, pretože má na organizmus veľmi priaznivý vplyv. Cherimoya je peruánske višňové ovocie, ktoré je tak sladké, že sa nazýva anglicky

Pred sto rokmi sa dali všetky poľnohospodárske plodiny zaradiť medzi biopotraviny - nepoužívali sa žiadne fungicídy, insekticídy, herbicídy, syntetické hnojivá. Dnes musíme hľadať neznečistené potraviny v špeciálnych obchodoch

Chystáte sa schudnúť a uvažujete o zmene jedálnička zavedením ľahkých produktov do jedálnička. Je to dobrý nápad? Čo obsahujú ľahké, štíhle a fit výrobky a ako sa znižuje ich výhrevnosť a sú zdravé? Skontrolujte, či nie sú spotrebované

Funkčné jedlo je jedlo, ktoré okrem svojej výživovej funkcie priaznivo ovplyvňuje aj ľudský organizmus - zvyšuje imunitu, podporuje trávenie, znižuje hladinu zlého cholesterolu a chráni pred infekciami. Medzitým iba 5-10 percent. jedlo

Ananás sa už dlho používa v alternatívnej medicíne. Pomáha okrem iného ananás pri liečbe infekcií dýchacích ciest, na zlepšenie trávenia alebo na pomoc pri hojení rán a zlomenín, ba dokonca aj na odstránenie gastrointestinálnych parazitov

Schudnúť pár kíl nadváhy môže byť skutočnou výzvou. Stratégie chudnutia sa líšia. Niektorí ľudia si nedokážu predstaviť obmedzenie jedla, preto sa zameriavajú na zvýšenie aktivity. Iní nie sú milovníkmi športu a radšej používajú obmedzujúce

Metabolizmus je taký mechanizmus biochemických zmien v našom tele, presne zostavený a starajúci sa o energetickú rovnováhu. Život v modernej dobe - v dobe prejedania sa, konzumácie vysoko spracovaných potravín a nedostatku pohybu - bohužiaľ

Vedeli ste, že niektoré druhy ovocia majú zoštíhľujúce vlastnosti: stimulujú telo pri spaľovaní tukov, pomáhajú vyčistiť telo od toxínov a podporujú trávenie? Medzi ovocie, ktoré podporuje chudnutie, patrí opuncia, grapefruit, ananás a

Vodná strava nie je pôst, počas ktorého by ste mali piť iba vodu. Počas tejto chudnúcej a očistnej kúry môžete jesť „bežné“ jedlá a chudnúť. Ako je to možné? Aká je vodná strava? Aké sú jeho účinky? Na koľko môžete schudnúť

Mladý jačmeň, chlorella, spirulina, zelená káva alebo možno konopné semiačka ... Ktorý z trendových doplnkov výživy by bol pre vás najlepší? Ako vám môžu pomôcť zostať zdravými a krásnymi? V tabletách alebo prášku rozpustený vo vode a pridaný k pretrepávaniu

Diéta sirtfood je diéta založená na zahrnutí čo najväčšieho množstva produktov bohatých na polyfenoly do stravy. Potravinové polyfenoly spôsobujú aktiváciu sirtuínov - bielkovín nazývaných „mládežnícky gén“ a „tenký gén“, ktoré

Strava a fyzická aktivita sú základom chudnutia - ale okrem toho stojí za to použiť rôzne chytré urýchľovače metabolizmu. A niektoré z nich sú vo vašej kuchyni. Objavte 6 korení, ktoré sú najúčinnejšie pri spaľovaní tukov a rýchlejšej rýchlosti

Semená majú mimoriadnu moc. Obsahujú veľa mikroživín a sú schopné robiť zázraky. Môžu vám tiež pomôcť pri chudnutí, musíte však vedieť, aké semená zvoliť. Zistite, ktoré semená vám môžu pomôcť pri chudnutí. Obsah Semená na chudnutie

Počuli ste už o Switcheli, skrášľovacom nápoji, ktorý používajú hollywoodske hviezdy? Ak nie, je čas sa s ním stretnúť. Switchel je nápoj, ktorý si môžete pripraviť sami doma. Je vyrobený z jablčného octu, čerstvého zázvoru, citrónovej šťavy a

Alkalická strava podporuje produkty, ktoré odkysľujú organizmus. To, či daný produkt telo okyslí alebo odkyslí, nezávisí od jeho chuti, ale od toho, ako sa správa v metabolickom procese. Zásadité produkty sú tie, ktoré si necháte pri trávení

Vôňa potu závisí od mnohých faktorov, napríklad od stresu, hladiny hormónov, chorôb a liekov. Vaša strava často prispieva aj k zmene zápachu potu. Živiny, ktoré prichádzajú s jedlom, sa vylučujú metabolizáciou

Protizápalová strava je výživový plán, ktorého cieľom je znížiť chronický zápal v tele a zabrániť tak mnohým chorobám s chronickými zápalmi nízkej intenzity (vrátane diabetes mellitus).

Stredomorskú stravu pestujú už roky Gréci, Taliani a Španieli. Jej princípy však boli všeobecne známe až nedávno, keď vedecký výskum potvrdil, že stredomorská strava má zdravotné účinky a podporuje aj chudnutie.