Diéta-And-Výživa

Takmer polovica žien v plodnom veku trpí predmenštruačným syndrómom. Môžu za to hormóny, nielen hormóny. Príznaky PMS zhoršuje aj nevhodná strava. Čo teda jesť na zmiernenie príznakov PMS? Mrzutosť

Manžel má duodenitídu, akú stravu by mal dodržiavať? Mali by ste dodržiavať ľahko stráviteľnú stravu - varené jedlo, žiadne ostré korenie, nemastné. Uvádzané výrobky sú: pšeničný chlieb, maslo, biely syr, vajcia, varené kuracie mäso, morka, ryby, ryby v

Keď si sadneme za stôl, chceme predovšetkým uspokojiť náš hlad. Jedlo môže medzitým zmeniť zdravie a dokonca aj život. Správne vybrané potraviny nielen zabraňujú rakovine, ale môžu pomôcť aj pri liečbe rakoviny. Zoznámte sa s protirakovinovou diétou. Profesor

Bolo vám v poslednom čase horšie, sťažujete sa na plyn, zlé trávenie, váhu v žalúdku, často odrážate? Možno vám začína zlyhávať pečeň a žlčník? Zmeňte svoje stravovacie návyky, aby ste odťažili pečeň a predišli vážnym problémom. O

Pocit žalúdka, plynatosť, zvracanie a hnačky rôznej závažnosti sú bežným výsledkom stravovania v meste a v bufete pre zamestnancov. Stravovanie nie je pre každého dobré - ako sa vysporiadať s bežnými príznakmi, ktoré naznačujú otravu jedlom

Kyslosť je nepríjemné ochorenie zo strany tráviaceho systému. Prejavuje sa ako pálenie záhy, plynatosť, nevoľnosť, zápcha, grganie kyslého obsahu žalúdka a pálenie za prsnou kosťou. Ak máte takéto ochorenia, mali by ste určite zmeniť svoje stravovacie návyky. Nepravidelné

Manžel má duodenitídu, akú stravu by mal dodržiavať? Mali by ste dodržiavať ľahko stráviteľnú stravu - varené jedlo, žiadne ostré korenie, nemastné. Uvádzané výrobky sú: pšeničný chlieb, maslo, biely syr, vajcia, varené kuracie mäso, morka, ryby, ryby v

Trpíte vysokým krvným tlakom, užívate lieky a lekár vám odporučil dodržiavať diétu pre vysoký krvný tlak? Pýtate sa, o čom taká strava je? Čo smie jesť, aké množstvo a frekvencia jedál by sa malo dodržiavať, aby srdce fungovalo dobre

Čoraz viac mladých ľudí sa sťažuje na problémy s očami, unavený zrak a poruchy zraku. O svoje oči sa môžete starať zvnútra - stačí dodržiavať správnu výživu bohatú na antioxidanty a vitamín A. Voľné kyslíkové radikály - známe tiež ako oxidanty

Bolesti brucha, plynatosť, hnačky striedané so zápchou. Takto sa môže prejaviť črevná precitlivenosť. Potom príde na rad diéta, ktorá upokojí črevá a pomôže zmierniť neduhy. Neustály zhon a napätie, žiadny čas na relax, nezdravá strava

Jedným z príznakov hypertyreózy je zrýchlený metabolizmus. Pri liečbe hyperaktívnej štítnej žľazy je dôležitá strava, ktorá chráni pred výrazným úbytkom hmotnosti. Niektorí ľudia trpia hypertyroidizmom kvôli zrýchlenému metabolizmu

Pre diabetika je Štedrý večer a Vianoce ťažkou skúškou. Toľko chutných jedál. Chcete vyskúšať všetko, ale môžete? Čo môžu diabetici jesť počas sviatkov a čomu by sa mali vyhnúť? Ukazuje sa, že Štedrý večer diabetika môže byť celkom príjemný

Diéta s nízkym obsahom sodíka je diéta s obmedzeným obsahom sodíka a v praxi - obmedzenie pridanej soli do jedál a hotových výrobkov obsahujúcich soľ. Osvojte si najdôležitejšie zásady diéty s nízkym obsahom sodíka a vyskúšajte ukážkový jedálny lístok! Obsah: Diéta s nízkym obsahom sodíka

DASH strava je nielen veľmi zdravá, ale nevyžaduje si ani veľa obety. Preto, aj keď sa o ňom hovorí, že je terapeutický, stáva sa čoraz populárnejším. Hlavným účelom diéty DASH je podpora obehového systému, má však priaznivý vplyv na celé telo

Astmatická diéta kladie najväčší dôraz na zvýšenú konzumáciu zeleniny a ovocia. Oficiálne neexistuje žiadna špeciálna strava pre astmatikov, ale pokyny globálnej iniciatívy pre astmu z roku 2019 (GINA) obsahujú popis

Kodanská strava je strava, ktorej pravidlá sú veľmi prísne, preto sa jej používanie neodporúča každému, varuje pred možnými následkami. Na druhej strane sa zdôrazňuje účinnosť kodanskej diéty. Prečítajte si, aké sú pravidlá

Diéta baletky má byť chudnúcou stravou. Ak sa však podrobnejšie pozriete na jej jedálniček, môžete dospieť k záveru, že balerínkina strava je veľmi reštriktívna strava, ktorá zahŕňa hladovanie, ktoré telo oslabuje a zaručuje jojo efekt.

Jogurtová diéta je dvojtýždňová diéta na chudnutie, ktorá vám umožní schudnúť až 6 kilogramov za 14 dní. Základom tejto diéty na chudnutie je jogurt obsahujúci živé baktérie: prírodné a ovocné, odtučnené a s normálnym obsahom tuku.

Diéta OXY je nová bielkovinová diéta, ktorej princípy sú podobné ako pri Dukanovej diéte. OXY diétu však vylepšili špecialisti, vďaka čomu podľa jej autorov neovplyvňuje nepriaznivo telo rovnako ako bielkovinová diéta očierňovanou

Jablková diéta je strava, ktorej jedálny lístok je dosť monotónny, ale jej účinky sú veľkolepé - jedna verzia jablkovej diéty vám umožní schudnúť až 10 kg za 7 dní. Jablková diéta navyše zlepšuje metabolizmus a umožňuje vám očistiť telo od toxínov