Diéta-And-Výživa

Závažné choroby a ťažkosti s liečbou majú často za následok stratu chuti do jedla. Chorý človek nechce jesť, čo zhoršuje liečbu a zotavenie. Čo robiť, aby pacient napriek nechuti k jedlu dostával zdravé jedlá? Často

Mám 27 rokov a matku dvoch synov. Mojim problémom je váha, pretože keď mám 155 cm, vážim 47 kg. Je pre mňa ťažké pribrať. Chcel by som vážiť 51 kg. Ako sa to dá urobiť? Problém je v tom, že keď priberiem 1,5 kg, tak ochoriem a chudnem

Hľadám informácie o tom, čo môj manžel môže a nemôže jesť počas dialýzy. Dialyzovaný je každý druhý deň, váži asi 61 kg, má 47 rokov a výšku 180 cm. Lekár nám iba povedal, že by mal obmedziť draslík, fosfor a sodík na minimum. To je to, čo to je

Som alergický na kobalt, nikel, jablká a banány. Snažím sa riadiť odporúčaniami, ktoré som našiel na internete. Hovorí, čomu sa treba vyhnúť, ale chcel by som požiadať o informácie, čo jesť? Mňa konkrétne zaujíma ovocie

Mám obrovský problém, ktorý ma trápi už niekoľko rokov (mám 19). Vážim 48 kg pri výške 168 cm. Vyzerám hrozne. Problém je samozrejme s mojou váhou. Nemôžem pribrať. Existuje nejaký spôsob, ako to urobiť? Väčšinou nemôžem pribrať, pretože som veľmi

Už päť dní mám krvný tlak okolo 147/97 ráno a 165/105 večer. Išla som k lekárovi a ten ma poslal na testy TSH a kreatinínu. Varoval, že lieky sa môžu užívať trvale. Mám 44 rokov. Chcel by som sa drogám natrvalo vyhnúť. Možno iným efektívnym spôsobom

Môžem piť ovocné jogurty so žalúdočným refluxom? Bohužiaľ by ste nemali piť ovocný jogurt. Po prvé preto, lebo ide o mliečny výrobok, ktorý zvýši nepohodlie, a po druhé preto, že navyše obsahuje cukor vo forme fruktózového sirupu

Mám doma veľa bylín, ale dátum spotreby už neplatí. Môžem ich stále piť? Výrobky, ktoré presiahli dátum spotreby uvedený výrobcom, by sa nemali používať. Je to preto, lebo buď stratili svoje zmyslové hodnoty

Akú diétu je najlepšie dodržiavať, keď sú v žlčových cestách kamene? Babka má 83 rokov a lekár operáciu neodporúča. Príčinou žlčových kameňov je často strava bohatá na potraviny s vysokým obsahom cukru, ako sú med, sladkosti, čokoláda,

Dobrý deň, volám sa Kamila, mám 11 rokov, váhu 59 kg, výšku 148 cm. Mám problém, pretože by som chcela schudnúť, ale nejde mi to. Po večeroch jem. A chcela by som schudnúť zo žalúdka a zo stehien. Prosím pomôžte! Ahoj kamila. Myslím, že by bolo dobré, keby ste si vybrali

Dobrý deň, mám otázku ohľadom jogurtu. Môžem s nimi pribrať? Milujem jogurty, hlavne tie s cereálnymi zrnami. Zaujímalo by ma, či vykrmujú? Všetci mi píšu, že z nich tučnem a držím diétu. Strašne sa bojím. Prosím, madam

Ahoj. Moja výška je 169 cm, aktuálna váha je 72 kg. Už mesiac držím diétu pripravenú dietológom - asi 1 500 - 1 600 kcal denne. Schudla som 2 kg za mesiac - pravdu povediac, dúfala som v ďalšie. Kedykoľvek je to možné, behám alebo cvičím

Ahoj! Držím diétu a chcem spaľovať tuky a naberať svalovú hmotu. Pravidelne dlho jem ovsené vločky. Pridávam ich surové do obyčajného jogurtu, studeného mlieka.Chcel som vedieť, či robím dobre? Možno by som mal

Ak o 15 Zjem večeru (bielkoviny, 350 kcal) o 18. večera (bielkoviny, 200 kcal), potom ďalších 500 kalórií rovnako (bielkoviny) a za 30 minút. Hodinu (18-19 km / h) jazdím na eliptickom trenažéri, čo sa deje s týmto jedlom? Čo pálim ako prvé? Po

V tele sú viditeľné nedostatky určitých látok v strave. Krehké nechty, kosti a kĺby, vysoký cholesterol sú príznakmi nedostatku vitamínov a iných látok. Sledujte množstvo vitamínu D, horčíka, vápniku a vlákniny v strave

Mám 13 rokov a s výškou asi 155 - 160 cm vážim asi 56 - 57 kg. že som hrubší ako moji rovesníci. Najväčší problém mi robia stehná so striami a vyčnievajúcim brušným gombíkom. Takmer sa nehýbem, takmer vôbec nie som vo forme

Som tínedžer, chcel by som schudnúť zo 62 kg na 50 kg. Moja výška je 167 cm. Som typická „hruška“ a ťažko sa mi chudne v stehnách a na dne. 1. deň - prvé raňajky - 250 kcal: Roztierajte čajovú lyžičku margarínu na plátok tmavého toastu a zakryte šalátovým listom

Mám 15 rokov a chcem schudnúť. Moje stehná a zadok sú príliš silné, urobil som všetko a nemôžem schudnúť ... Čo robiť? Akú diétu používať? Vážim 60 kg pri výške 164. Malwina Ak ste v 15 rokoch už vyskúšali všetky spôsoby, ako sa zbaviť nepotrebných

Mám 14 rokov, výšku 161 cm a váhu 60 kg. Chcel by som schudnúť 10 kg za krátky čas. Cvičím (nepravidelne) už niekoľko týždňov, ale moja váha stojí na mieste. Zaujímalo by ma, aké cviky by som mal cvičiť a akú stravu dodržiavať? Čo diéta na rýchlo

Môj snúbenec je veľmi tenký, dokonca chudý. Je vysoký asi 185 cm a váži iba 70 kg. Mám z neho veľké obavy, bola by som rada, keby pribral, ale neviem, čím ho mám kŕmiť. V poslednej dobe sa sťažuje na nedostatok chuti do jedla a slabosť. Dodám, že má