Diéta-And-Výživa

Uhorky sa zvyčajne vyrábajú od júna do augusta. Pretože je Poľsko dlhé a široké, do uhoriek s malým obsahom soli sa pridávajú rôzne prísady. Najobľúbenejšie sú chren, kôpor a cesnak, ale sú aj menej zreteľné, napríklad ríbezle, čerešňa alebo dubové listy.

Šťava z čiernych ríbezlí sa dá piť po celý rok, najlepšie však chutí v lete - jej mierne kyslá chuť je v horúcich dňoch dokonale osviežujúca. Ale oplatí sa piť nielen pre chuť: šťava z čiernych ríbezlí má veľa cenných zdravotných výhod. A najzdravšie

Medová voda má množstvo cenných zdraviu prospešných vlastností, takže môže byť cenným doplnkom vašej každodennej stravy - ale iba ak bola pripravená správnym spôsobom. Aké sú zdravotné výhody medovej vody? IN

Záleží na soli pridanej do moriacich uhoriek? Niektorí ľudia tvrdia, že jódovaná soľ môže poškodiť uhorky. Ako je to v skutočnosti? Akú soľ je najlepšie pridať do nakladaných uhoriek? Okrem uhoriek je soľ najdôležitejším prvkom každej siláže

Čerešňový džús má výraznú príchuť, a preto zvyčajne chutí aj ľuďom, ktorí nemajú radi čerešne. Stojí za to ju piť, pretože osviežuje, stimuluje, dodáva vitamíny a minerály a má množstvo zdraviu prospešných vlastností. Môže byť pripravený tradičným spôsobom resp

Zakalené jablkové šťavy zabraňujú rakovine a starnutiu a podporujú celkovú imunitu. Žiadny číry džús nemá tieto vlastnosti. Preto by preventívne mal dospelý človek vypiť jeden alebo dva poháre jablkového džúsu denne

V horúcich dňoch osvieži a urobí svet krajším - nie však opojným, a preto sa zdá byť dokonalým nápojom pre ľudí, ktorí sa po párty musia vrátiť autom. Mnoho vodičov sa však pýta, či po nealkoholickom pive je to určite možné

Zaujíma vás, či je krmivo pre psov vhodné pre ľudí? Môžete to jesť? Samozrejme, že môžete, ale na čo a čo sa stane, keď to urobíme? Začnime tým, že krmivo pre psov je určené iba pre psov. Nie pre mačky (má iný obsah

Super ovocie máme vždy po ruke - sú lacné, ľahko dostupné a veľmi zdravé. Aké poľské ovocie sa oplatí jesť každé leto, ktoré z nich si zaslúži pomenovanie superovocie? Prezrite si našu subjektívnu kompiláciu 9 najzdravších poľských plodov. Zatiaľ čo

Tekvicová polievka je nielen pre jesenný chlad. Tekvicová polievka, tradičná - vo forme smotany, rovnako ako so zázvorom a kari alebo kokosovým mliekom, vás zahreje a dodá vám veľa vitamínov a ďalších výživných látok. Prečítajte si alebo uverejnite príspevok

Kyselina fytová je prirodzenou súčasťou obilných zŕn, orechov a strukovín. Je to nevyhnutné v procese rastu rastlín, ale pre človeka je to antinutričná látka, pretože inhibuje vstrebávanie minerálov z potravy do

Recepty z nakladaných húb by mali používať ľudia, ktorí chcú zatraktívniť chuť svojich jedál. Marinované huby okrem iného dodávajú jedinečnú chuť mäso, údeniny a šaláty. Počas prípravy tataráku sa bez nich nezaobídete. Sú tiež nenahraditeľné

Baobab je pôvodnými obyvateľmi Afriky hojne používaný, a to aj na liečivé účely. Moderná medicína potvrdzuje antioxidačné, protizápalové a antibakteriálne vlastnosti ovocia baobab. Vďaka veľmi vysokej koncentrácii vitamínu

Správne skladovaná zelenina si zachová svoje cenné vlastnosti a udrží nás zdravých po celý rok. Pri akej teplote a kde zeleninu chovať, aby nestratila svoju výživnú hodnotu? Prečo odborníci na výživu odporúčajú jesť zeleninu každý deň? Op

Blíži sa Valentín a čoraz častejšie sa kladie otázka, ako dnes večer kulinárske plánovanie, aby jedlo bolo nielen chutné a ľahké, ale aj inšpirujúce k vášni. Vtedy si treba spomenúť na talianske jedlá

Letné nápoje a koktaily sú efektívnym a predovšetkým lahodným spôsobom, ako sa schladiť po horúcom dni. Takže ak vám názvy: Zelená záhrada, Ázijský čaj, Ranná strela znejú tajomne, je čas to zmeniť - pozrite si naše recepty, ktoré sa dajú ľahko pripraviť

Ak chcete byť zdraví alebo schudnúť, teda vyliečiť si nadváhu alebo obezitu, musíte dlhé roky meniť svoje stravovacie návyky. Žiadna krátka strava nepomôže. Ak sa chcete stravovať zdravo, musíte vedieť, ako nakupovať jedlo s rozumom. Ty ješ

Odpoveď na otázku, ako neplytvať potravinami, nie je vôbec zložitá a umožní vám použiť jedlo až do konca a znížiť výdavky domácnosti. Vyhadzujeme hlavne preto, lebo nakupujeme príliš veľa a nedokážeme zladiť množstvo kupovaného jedla so skutočným množstvom

V japonskej kuchyni - považovanej za jednu z najzdravších kuchýň na svete - dominuje zelenina, morské plody a čerstvé ryby. Vďaka tomuto menu sú Japonci dlhovekí a chudí. Základom je ryža, z ktorej sa pripravuje sushi, a tiež sója - a z

Raňajky sa nazývajú najdôležitejšie jedlo dňa. Výskum ukázal, že deti, ktoré každý deň doma raňajkujú dobre zostavené raňajky, dosahujú lepšie výsledky učenia. Dbajte preto na stravu dieťaťa, dávajte pozor, aby vaše dieťa nechodilo z postele