Diéta-And-Výživa

Diéta IGpro je diéta na chudnutie založená na potravinovej pyramíde a glykemickom indexe. Vďaka tomu sa zbavíte zbytočných kilogramov rýchlo a bez pocitu hladu a tiež si zlepšíte celkové zdravie. Diéta IGpro znižuje riziko

Letecká diéta, známa tiež ako americká letecká diéta a bodová diéta pilotov, je zoštíhľujúca diéta, ktorá je kombináciou Kwasniewského stravy s vysokým obsahom tukov a diéty Weight Guards, pretože je tiež založená na počítaní bodov a jej jedu.

Diéta podľa znamení zverokruhu vám umožní prispôsobiť stravu vrodeným vlastnostiam, ktoré sú priradené každému zverokruhu. Podľa astrológov hviezdy obsahujú nielen osud, ale aj to, čo sa môže a nesmie jesť. Vďaka

Tibetská strava je diéta na chudnutie, ktorá sa z nejakého dôvodu nazýva „pokánie“. Dá sa povedať, že tibetská strava je trestom za nesprávnu stravu a dlhoročné otravy tela. Na vykúpenie viny, teda na očistenie tela od toxínov, chudnutie

Wall Street Heather Bauer Diet je zoštíhľujúca strava určená pre prepracovaných a zaneprázdnených ľudí, ktorí chcú schudnúť, ale nemajú čas na prípravu zdravých jedál a počítanie kalórií a stravujú sa väčšinou mimo domova. Vďaka nej sa dozviete čo

Dukanova diéta nezbaví pôžitkov veľkonočného stola. Základom bielkovinovej stravy je mäso, vajcia a ryby, ktoré počas týchto sviatkov kraľujú. Postačí urobiť drobné úpravy počas prípravy pokrmov a potom bez výčitiek

Žalúdočné vredy sa prejavujú ako bolesti brucha, nevoľnosť, zvracanie a pálenie záhy. Moderné farmakologické lieky sú účinné pri liečbe žalúdočných vredov, ale to nestačí na to, aby sa zabránilo nepríjemným pocitom. Počas liečby nie je tráviaci trakt plne funkčný

Som muž, mám 29 rokov, 186 cm a váhu iba 70 kg. Pred rokom som vážil takmer 90 kg. Stravujem sa normálne, možno trochu nepravidelne, nechal som si urobiť nejaké testy a výsledky boli dobré. Lekár mi bohužiaľ povedal, že váha je príliš nízka. Mohlo by to byť

Som žena vo veku 55 rokov. Môžete cvičiť chodakowské cvičenia s kŕčovými žilami? Prosím o pomoc, pretože by som chcel trochu schudnúť a znovu získať svoju pôvodnú formu. S pozdravom P.S. Prosím, pomôžte mi, pretože neviem, čo je to šport

Mám 13 rokov, výšku 164 cm a váhu 62,5 kg. Cez letné prázdniny som schudla 3 kilogramy (veľa som chodila po horách) a vážim rovnako ako minulý rok a som o 6 cm vyššia. Stále si však myslím, že som príliš tučná. Bodaj by som mal ploché brucho. mám

Mám diétu od dietológa. Stravujem sa pravidelne. Priemerný deň je nasledovný: raňajky 6:30 - celozrnný chlieb s klobásou, cereálie s vysokým obsahom vlákniny, pohár mlieka 0,5%. 2 raňajky 10:00 - sendvič s celozrnným chlebom s údeninami. Hodina

Mám 18 rokov, 175 cm a váhu 74 kg. Váha sa zdá byť správna, ale cítim sa zle v tele. Píšem, pretože by som chcel schudnúť 5 kg. Stále chodím do školy, nepracujem, veľa času trávim doma. Nie som alergik, ani ničím netrpím. Jem 3-4 krát

Rozhodol som sa zhodiť pár kíl, pretože sa budem vydávať v auguste. Mám 168 cm a momentálne vážim 66 kg. Najlepšie som sa cítil, keď moja váha nepresiahla 58 kg. V tejto chvíli som sa rozhodol vzdať sa chleba a zemiakov a jesť musli a

Mám 187 cm a vážim 80 kg a chcem vážiť 90 kg. Ako môžem rýchlo pribrať? Vaša kalorická potreba je približne 2 370 kcal v pokoji a približne 3 070 kcal denne pri miernej fyzickej aktivite. Nepísali ste však, čo to je

Mám 13 rokov (14. decembra). Mám asi 165 cm a vážim 89 kíl. Rád by som schudol, ale neviem ako. Snažím sa obmedziť jedlo, jesť stále menej a viac, ale nejde to. Každý večer absolvujem asi 20 brušákov, ale to je asi tiež

Problém je s mojou svokrou. Pred dvoma týždňami, keď som jej volal, som si všimol, že sa v rozhovore opakovala a kládla stále tie isté otázky. Večer toho istého dňa ju sanitka odviezla do nemocnice. Pripojili jej kvapky v miestnosti a zmerali cukor. to je

Mám 17 rokov, 175 cm a nadváhu 30 kíl. Od malička som bola obézna a zbytočne som používala veľa diét. Nejem fastfoody a bojové umenia raz za týždeň, ale jem sladké. Chodím do školy, čo znamená veľa času

Mám 15 rokov, výšku 163 cm a váhu 64 kg. Chcel by som vás požiadať, aby ste mi odpovedali na otázky: kedy a koľkokrát za mesiac môžem jesť lacné jedlo? Koľko kalórií zjesť denne? Plnená kapusta, knedľa, krokety, palacinky - jesť alebo nie? Hotové želé a chovateľské stanice

Počas bilaterálneho zápalu pľúc som výrazne schudol - asi 10 kg. Mám 45 rokov, zatiaľ sa moja telesná hmotnosť pohybovala medzi 78-80 kg. Chcela by som sa vrátiť k svojej normálnej váhe. Prosím o radu, čo jesť? Neviem, aké máš energetické potreby

Je pleťová strava nevyhnutná, ak pokožku vyživujete kvalitným krémom, tonizujete a ošetrujete pokožkou? To je iba polovica úsilia o zdravú a peknú pokožku. Rovnako dôležité ako kozmetika je aj to, čo pokožku „vyživuje“ zvnútra - to je jednoducho